Jadi bila kita ingin mengupdate aplikasi-aplikasi tersebut bisa secara manual pada saat kita menggunakan wifi ataupun pada saat quota internet kita masih banyak. Berikut caranya:
Masuk ke Settings (Pengaturan) > lalu pilih iTunes & App Store.
Kemudian tap disable/nonaktifkan Apps dan Update dengan mengeser button on/off. Lihat screenshot jika aktif berwarna hijau, jika mati berwarna abu-abu.
Selesai selamat mencoba.
source : http://www.inwepo.co/2014/06/cara-menonaktifkan-auto-update-aplikasi-di-ios.html